لوبیا پلو درشت کشت سبز شیراز 900 گرم

شاید جالب باشد بدانید که این نوع لوبیا مختص کشورهای آسیایی بوده  و از قرن 17 به بعد، کشت آن در مناطق جنوبی قاره آمریکا هم مرسوم گردید. این مدل  بیشترین مقدار پروتئین را در میان گروه لوبیاها دارد.

لوبیا پلو درشت 450 گرم متعلق به شركت كشت سبز بوده که  از سال1378 با بهره برداري از واحد توليدي خود و با به کارگیری تجهیزات مدرن شروع كرد.  فعالیت آغازین و حیطه‌ی آن ابتدا در استان فارس بود و در سالهای 1387، 1388 و 1391 واحد نمونه معاونت غذا و دارو گردیده است. تنوع محصولات این برند دقیقاً در راستای نیاز مشتریان تعریف شده است و به همین دلیل محصولات خود را که شامل انواع حبوبات، ادویه ، آرد، غلات، خشکبار، سبزی خشک، سویا، قند و شکر و  افزودنیهای مجاز  که شامل 130 کد کالایی با برند تجاری کشت سبز، توزیع می نماید.

فواید لوبیای پلو

• برخی مواد مغذی موجود در این محصول در جلوگیری و درمان مشکلات عروقی و قلبی نقش عمده دارند، برای سلامت پوست و مو مفیدند و کسترول خوب خون را حفظ می‌کنند.
• به دلیل فیبر بالا علاوه بر بهبود وضعیت گوارش قدخون را نیز کنترل می‌نماید.
• مانند دیگر حبوبات آنتی اکسیدان و ویتامین آ و ث دارد که کنترل عوامل شکل دهنده سرطان موثر است.
• به دلیل آهن فراوان، خستگی ناشی از کم خونی را از بین می‌برد .

موارد منع مصرف:

•  به دلیل پروتئین بالا در کسانی که غلظت خون دارند و یا نقرس نباید مصرف شود. 
• چون نفاخ است  کسانی را که مشکل گوارشی دارند اذیت می‌کند پس بهتر است روز قبل از استفاده خیسانده شود و حتی المقدور آب آن را دو بار عوض کنید.

طرز تهیه سالاد رژیمی 

لوبیاپلوی درشت پخته شده یک پیمانه، روغن زیتون 3 قاشق غذاخوری، فلفل دلمه رنگی  2 عدد کوچک، خیار 4 عدد، 1 عدد پیاز، مرزنگوش ساطوری شده یک قاشق غذاخوری، زیتون سیاه برای تزئین ، لیمو 1 عدد، نمک، فلفل، و پنیر فتا به مقدار دلخواه

مراحل تهیه:

1. روغن زیتون را به همراه مرزگوش و نمک و فلفل هم بزنید و لیموی تازه را روی آن بفشارید.
2. خیار، پیاز و فلفل دلمه ها را نگینی خرد کنید.
3. لوبیا و دیگر مواد را به سس اضافه کرده، مخلوط نمایید و فرصت بدهید مزه بگیرند.
4. در انتها با زیتون تزئین نمایید.